Utskriftsalternativer:

Sjokolademousse med avokado

Mengde1 porsjonForberedelse5 minutterKoketid5 minutterTilberedningstid10 minutter

Ingredienser
 1 stk avokado
 1 stk banan
 2 ss kakaopulver
 ½ dl kokosolje
 1 dl vann
1

Bland alle ingrediensene i en blender eller hurtigmikser.

2

Prøv med litt vann først, så tilsetter du mer etter behov.

Næringsinnhold

0 porsjoner

Serving size

1 x oppskrift

Amount per serving
Kalorier749
% av daglig verdi*
Fett (totalt) 68g88%

Mettet fett 42g210%
Trans Fat 18g
Natrium 9mg1%
Karbohydrat (totalt) 57g21%

Kostfiber 30g108%
Total Sugars 14g
Protein 12g
Vitamin A 2mcg1%
Vitamin C 37mg42%
Kalsium 4mg1%
Jern 26mg145%
Kalium 1272mg28%

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.