Utskriftsalternativer:

Vannmelongelé

Mengde1 porsjonForberedelse15 minutterKoketid2 timer 30 minutterTilberedningstid2 timer 45 minutter

Ingredienser
 1 stk stor vannmelon
 2 ss gelatin
 1 dl vann (ca)
Instruksjoner
1

Bland ut gelatin i varmt vann. Rør godt, slik at alt blir løst opp.

2

Del melonen i to like store deler.

3

Ta ut melonkjøttet med en stor skje. Legg alt kjøttet i en blender.

4

Miks alt godt sammen, sammen med gelatinblandingen.

5

Når alt er mikset godt sammen, så helles blandingen tilbake i vannmelonen.

6

Sett kjølig i minst 2 timer. Skjær så opp i passe biter, og servér.

Næringsinnhold

0 porsjoner

Serving size

1 stor porsjon (vannmelon)

Amount per serving
Kalorier1454
% av daglig verdi*
Fett (totalt) 7g9%

Mettet fett 1g5%
Trans Fat 2g
Natrium 105mg5%
Karbohydrat (totalt) 341g124%

Kostfiber 18g65%
Total Sugars 280g
Protein 53g
Vitamin A 514mcg58%
Vitamin C 610mg678%
Kalsium 34mg3%
Jern 62mg345%
Kalium 5065mg108%

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.