En del nøtter inneholder enzymhemmere. Dette er stoffer som gjør at kroppen ikke klarer å ta opp næringen som finnes

Har du vurdert å kjøpe deg airfryer? Lurer du på hvordan en airfryer kan bidra til sunnere matlaging? Vi i

For mange er desserter noe de MÅ ha etter enhver middag, mens andre har gjerne en dessert en eller to

Her får du oppskriften på verdens beste eplekake. Denne saftige eplekaken, som også er en enkel eplekake, er kanskje en

Norge er et skikkelig lørdagsgodt land. Fra vi var små av har vi alltid forbundet lørdag med lørdagskos og dagens

Denne banankrem-paien smaker like godt som den ser ut. Endelig en kake med banan! Her i huset spiser vi mye

Det er fullt ut mulig å lage en form for iskrem som passer for den som ønsker å kutte ned

Hjemmelaget havremelk er et godt alternativ til de som ikke vil drikke vanlig kumelk. Liker du ikke vanlig kumelk, eller

Denne lettvinte eplekaken er god, enkel, sunn og saftig. Er det kanskje verdens beste eplekake? Dette er en god eplekake

Forskere har kanskje løst gåten om hvorfor franskmenn kan drikke vin og spise masse ost, og likevel holde en slank

En herlig kjeks med mokkasmak. Lett å lage, lett å spise. Dette er kjeks som smaker veldig godt, samtidig som

Ute etter sunne sjokoladecookies? Disse smaker godt, og er mye sunnere enn de du kjøper i butikken. Sunne sjokoladecookies er

I dag står hjemmelaget brownies med kokos og solsikke på menyen. Hjemmelaget brownies med solsikke, kokosmasse og dadler er nydelig.

Hjemmelaget sjokoladeis som er god og sunn, men som smaker usunt. Sjokoladeis er noe av det beste jeg vet. Dessverre

Sjokoladekake uten egg er godt og sunt. Når jeg vanligvis lager kaker, så krever de ikke noe steking eller varming.

Gjør det enkelt og noe sunnere med muffins av bananer og blåbær. Herlige som frokost, snacks og mer. Stappet med

Enkel «ostekake» med sjokolade er noe av det beste som finnes. Denne enkle ostekaken med sjokolade er noe av det

Mange tenker kanskje på vannmelon som en frukt som kun inneholder vann og fruktsukker. Men, dette er ganske langt fra

Oppskrift på Fruktsalat med cashewsmør.

Muffins med jordbær er utrolig sunt og godt. Muffins med herlige store jordbær er bare helt fantastisk godt. Disse er