En del nøtter inneholder enzymhemmere. Dette er stoffer som gjør at kroppen ikke klarer å ta opp næringen som finnes

Disse sjokolade-høystakkene er aldeles nydelige. Søte, gode og sunne. Herlig, en oppskrift som ikke krever noe elektrisk utstyr. Det betyr

Disse trøflene lager du på under 5 minutter. Enkelt, sunt og godt. Etter å ha laget sjokoladetrøfler, så vet jeg

Innledning: hvorfor sunne desserter hører hjemme i barer Barer har lenge vært knyttet til drinker og småretter, men det er

Sunne desserter: mer enn bare kos En dessert trenger ikke være synonymt med sukkerkick og skyldfølelse. Når vi velger ingredienser

Flytende som ernæring: hva betyr det og hvorfor velge det? Ordet «flytende» favner et vidt spekter av mat og drikke

Introduksjon: Hvorfor en formkake med grønnsakspuré? En saftig formkake med grønnsakspuré gir deg det beste fra to verdener: kakefølelsen du

Denne sjokoladekaken er nydelig. Kaken krever ingen steking, og er relativ enkel å lage. Du trenger en god kjøkkenmaskin og

Mange tenker kanskje på vannmelon som en frukt som kun inneholder vann og fruktsukker. Men, dette er ganske langt fra

Muffins med banan og nøttesmør er en herlig dessert som går ned hos de fleste. Bananmuffins med nøtter er en

Her får du oppskriften på enkel eplekake uten egg, med dadler og sitron. Her skal jeg presentere for deg en

Nøttebar som er basert på cashewnøtter og mandler. Dette er oppskrift på en nydelig nøttebar. De smaker veldig godt, metter

Forskere har kanskje løst gåten om hvorfor franskmenn kan drikke vin og spise masse ost, og likevel holde en slank

Skal du samle alle vennene dine rundt bordet for en spilleaften er det viktig med riktig snacks. Imidlertid er det

Ja, du leste riktig. Du kan faktisk lage en sunn dessert på to minutter, og det beste av alt er

Hjemmelaget havremelk er et godt alternativ til de som ikke vil drikke vanlig kumelk. Liker du ikke vanlig kumelk, eller

Lær å lage en nydelig plate med tørket eple. Du vil snart se hvor utrolig enkelt det er å lage

Bringebær-bar er enkelt, godt og sunt. I dag så prøvde jeg noe helt nytt; bringebær-bar med kokos. Dette er en

Kjeks med kokossmak smaker litt som kokosmakroner…bare enda bedre og sunnere. Disse kjeksene med kokos ble til etter at jeg

Valnøtt-bar med sjokoladetrekk er nydelig til en kopp varm drikke. Her får du enda en nøttebar-oppskrift. Denne er basert på