Sjokolademousse med avokado
En deilig sjokolademousse med avokado lager du på under 10 minutter.
De aller fleste har smakt sjokolademousse. Det er en dessert som er utrolig lett å lage, og det smaker veldig godt. Men, de fleste har kanskje aldri smakt en sjokolademousse som er basert på avokado. Ja, du hørte riktig; avokado!
Avokado er sunt, og inneholder mye snadder som kroppen har godt av. Fordelen med denne desserten, er at det overhodet ikke smaker avokado. Sjokoladesmaken får du fra kakao, og søtningen kommer enten fra lønnesirup eller en annen søtning som du foretrekker.
Konsistensen på denne sunne desserter er kremaktig. Setter du den kjølig, så vil den bli litt stivere. Dette skyldes at kokosoljen er stiv rundt 22-23 grader.
Sjokolademousse med avokado serveres på en del raw food restauranter. Dette er en dessert som eksistert lenge, og det er nå på tide at også du får smake denne nydelige sunne desserten.
Bland alle ingrediensene i en blender eller hurtigmikser.
Prøv med litt vann først, så tilsetter du mer etter behov.
Porsjonstørrelse 1 x oppskrift
- Mengde per porsjon
- Kalorier 749Kalorier fra fett 612
- % av daglig verdi*
- Fett (totalt) 68g105%
- Mettet fett 42g210%
- Transfett 18g
- Natrium 9mg1%
- Kalium 1272mg37%
- Karbohydrat (totalt) 57g19%
- Kostfiber 30g120%
- Sukker 14g
- Protein 12g24%
- Vitamin A 2%
- Vitamin C 37%
- Kalsium 4%
- Jern 26%
* Prosentvis daglige verdier er basert på et kosthold på 2000 kalorier. Din daglige verdi kan være høyere eller lavere avhengig av kaloribehov.
Ingredienser
Instruksjoner
Bland alle ingrediensene i en blender eller hurtigmikser.
Prøv med litt vann først, så tilsetter du mer etter behov.
